jak wygląda

Pokaż jak Twe odzywainie wygląda bo coś mi się nei chce wierzyć że w 1 posiłku całe swe zapotrzebowanie na białko spożywasz, daj zrzut diety z 2-3 dni https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Nazwę srodka edytowałem, wyglada to na próbę reklamy(daleko trzeba się zapędzić w internecie by na to trafić, na pewno nie jest to środek, który pierwszy wyskakuje w google ;-) )nie mniej jednak jak się mylę, a temat się rozwinie, to na pewno w przyszłości coś doradzimy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-25 22:24:19

a jak ta dietka masowa wyglada ?

Trochę co nie co zmieniłem. Pewnie ser będzie do wyrzucenia czy może zostać ? Jak teraz to wygląda ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7664ec289944ddd80c7a502d574248b.png

hmmm Nie trakuje suplementów jako złotego środka i podstawy do poprawienia sylwetki lecz jako niezbędna pomoc :) Co do mojej diety to staram sie jak moge jeść wartosciowe rzeczy lecz to nie dział na moja rozpiske ... ogólnie kuchnia mamy (hehe) a jest ona pożadna tzn dużo mieska,rybek,sałatek itp. Śniadania i kolacje we własnym zakresie:jem cheb [...]

Cześć i od razu mała rada, grzywka długości takiej jaką posiadasz wygląda mizernie, powinieneś ją skrócić i jak zwykle proponuję maszynką boki i tyły Wariat

jak ktos ci sprzeda cos co wyglada na mercedesa za pol ceny bo ma ksztalt mercedesa to kupisz ??

[...] ma...myslałem, że wielkich problemów z kolanem nie ma, wiec wymagania co do niego ma niewlielkie. Ale skoro rekonsturkcja...hmmm Juz pisze dlaczego nie jest wart tej ceny( jak dla mnie oczywiscie) a wiec ... w opisie pisze, że stabilizator ten zabezpiecza przed przeprostem(dla mnie to ważne). g**** prawda. za 500 zł spodziewałem sie porządnie [...]

Dzieki za zainteresowanie Sprawa wygląda tak, że postanowiłem sobie w przerwie między cyklami zarzucić jakiegoś NO (bez kreatyny) i właśnie wtedy padło na TREKa. Właśnie kończę puszkę 120 capsów (łykałem po 6 przed treningiem). 1. Czy mogę w takim razie ciągnąć z tym AAKG TREKa dalej na cyklu z CP? 2. Kiedy i w jakich ilościach w ogóle dawkować [...]

Panowie, jak teraz wygląda Krav Maga w Parku Wodnym ? Pozdrawiam

Po zmianach tak to wygląda, ale teraz mimo, że kalkulator BMR pokazuje taki wynik Współczynnik BMR 1948.08 Aby utrzymać wagę Kalorie 3360.44 Węglowodany 55% 1848.24kcal = 462.06gram Białko 15%% 504.07kcal = 126.02gram Tluszcz 30% 1008.13kcal = 112.01gram nie wiem czy nie przesadziłem z kaloriami ze względu na mój dosyć duży bf. Jak to jest ? [...]

Czy mogę jeść jajecznice z rana ,co do szkoły pakować bo ciągle bułki i bułki.. sałatka do szkoły to zły pomysł ponieważ po godzinie już soki wyciekają i nie smacznie wygląda jak i smakuje.

Jem i robię aeroby i wyglądam tak jak chcę, ale fat w okolicach pępka mnie denerwuje bo brzuch wygląda niesymetrycznie przez to. Co mam zrobić? Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-08-15 23:49:21

[...] i z głową bez gwałtownych skoków, bo dodać kcal zawsze możesz w każdej chwili jeżeli nie będzie iść waga w górę przez 7-10dni. I to bez żadnej kolizji że tak to ujmę. A jak dodasz na raz za dużo to nie dość że w krótszym czasie możesz zlapać więcej fatu to nawet później ściągając troche kcal i tak nie cofniesz tego co się odłożylo ;p Nie [...]

Nie no tez z allegro badziewnie wygląda. Grubsza skarpeta by Ci więcej wytrzymała Idź do sklepu najlepiej, jak u Ciebie nie ma to pojedź do innego miasta. Obejrzysz i będziesz wiedział co bierzesz. A tak to zamówisz i patrzysz a tu zwykły worek na ziemiaki Ci przyślą

Tak mi sie wydaję , zbiera mi sie woda i tłuszcz wokół sutków i trochę dziwnie to wygląda , taka mała wstępna faza gino . Jak to zrobić żeby było dobrze ?

z opisu może to i tak srednio wygląda ,ale na żywo jest bardzo dobrze ,jak zrobie sobie fotki to wysle i obczaicie

[...] tego ustosunkować. Nie bardzo widzę tutaj zależność trawienia kolagenu, czy też peptydów kolagenowych w stosunku do wydzielania żółci przez woreczek żółciowy. Tutaj uwagę należy zwrócić na źródła tłuszczów w diecie przyjęte jednorazowo, w większej ilości. Jeżeli znalazłeś jakieś informacje na temat, to wklej je tutaj i zoabczymy jak to wygląda.

s.m.p.a. pytanie tylko jak to wyglada w badaniach. Dzieki za odpowiedz.

podaj ten trening którym ćwiczyłeś ostatnie 4 miechy bo jestem ciekawy jak on wygląda i napisz ja Ci się nim ćwiczyło pozdrawiam